Discursul sustinut de Sanctitatea Sa Dalai Lama in campusul Universitatii Harvard a devenit, prin munca editoriala realizata de Jefrey Hopkins, un manual de invataturi prin care putem sa dezvoltam intr-un stil personal, bazat pe fundamente budiste, calea catre propria noastra umanitate, catre altruism si intelepciunea de a trai viata cu bunatate si candoare fata de noi insine si de toate fiintele sensibile, de lumea in care traim. Gratie prelegerilor si sesiunilor de intrebari si raspunsuri redate exact asa cum au avut loc, cititorul are senzatia, parcurgand cartea, ca se afla in aceeasi sala cu S. S. Dalai Lama si chiar asista la un retreat in care invata atat din punct de vedere teoretic, cat si practic cum sa abordeze in propria viata teme precum: cultivarea generozitatii si a compasiunii pentru toate fiintele, natura Adevarului ultim despre existenta umana, gestionarea furiei, valorizarea dusmanilor, psihologia existentei ciclice, tehnici de meditatie, practici pentru sadirea intelepciunii, tolerantei si rabdarii, ce sunt constiinta si karma etc.



„Cand suntem plini de ura, cuvintele «frati» si «surori» sunt doar cuvinte, nimic mai mult, dar atunci cand avem o motivatie altruista, marea noastra comunitate umana va deveni o familie armonioasa, prietenoasa, dreapta si onesta. Acesta este scopul nostru. Ca dobandim acest lucru in aceasta viata sau nu, aceasta e o chestiune diferita; in orice caz, merita incercat.” - Sfintia Sa Dalai Lama